Ce încearcă să-ți spună covorașul tău de yoga?

Probabil cea mai importantă piesă de echipament a oricărui yoghin, dvssaltea de yogacreează fundamentul practicii tale fizice.De fapt, probabil că este atât de omniprezent în practica dvs. încât nu vă gândiți prea mult la asta și este un lucru bun.Într-un fel, a devenit o parte din tine, din echilibrul tău, din puterea ta, din concentrarea ta și din practica ta.Un covoraș bun va face asta.Așa că, atunci când saltea ta devine ceva care îți este în minte, ar trebui să asculți.Dacă observi că se rupe, se subțiază pe alocuri sau chiar miroase, atunci este timpul să iei un covoraș nou?

CÂT TREBUIE SĂ DUREȘTE UN COVORUL DE YOGA?
A covoraș bunar trebui să dureze șase luni până la un an înainte de a ajunge timpul să-l înlocuiți.Unele covorașe din țesătură pot dura mai mult, ani de fapt, dar pot începe să vadă și ele uzate.Cu cât folosești mai mult covorașul tău de yoga, cu atât mai repede va trebui înlocuit.

CÂND TREBUIE SĂ CUMPĂRĂ UN NOU SALATEA DE YOGA?
Cum vă puteți da seama când este timpul să obțineți uncovoraș nou?Ei bine, dacă îți afectează practica, atunci este momentul!Iată câteva alte semne că saltea ta de yoga este la sfârșitul vieții sale:

  • subțierea– Dacă covorașul tău pare uzat, subțire, chelie în anumite zone sau materialele se separă, atunci probabil că este timpul să cumperi unul nou.
  • Deteriorarea– Covorașul dumneavoastră poate lipsi bucăți mici sau mari.Dacă se ciobiește astfel sau chiar devine casant, este un semn bun că ar trebui să-ți retragi covorașul.
  • Alunecarea– Un covoraș bun ar trebui să ofere o fundație stabilă, fără alunecare.Dacă observați că mâinile sau picioarele vă alunecă pe covoraș, atunci eficiența sa ca bază adecvată pentru antrenamentul dumneavoastră a alunecat și ea.
  • Se zdrobi– Pentru covorașele din pânză, uzura, găurile sau rupturile sunt un semn evident de bătrânețe.Dacă cusăturile covorașului dvs. încep să meargă, la fel ar trebui și covorașul dvs.
  • Miros– Un semn foarte neplăcut al necesității de înlocuire este mirosul covorașului tău.Dacă observați un miros neplăcut, atunci cel mai probabil ca și yoghinul care practică lângă tine.Faceți o favoare tuturor și obțineți un covoraș nou.

1


Ora postării: Oct-17-2022